Se acabaron las tardes junto al brasero

Ya hemos empezado a deleitarnos con buenos entrenamientos de CrossFit dentro de nuestro centro. El entrenamiento de ayer estuvo muy entretenido, sobretodo para tardes de frío como las que estamos teniendo últimamente:

WOD:

3 series por tiempo de:

500m remo

25 saltos a cajón 45cm

15 Thrusters 25kg