La vuelta al cole

Ambiente muy competitivo el que se está viviendo en los últimos entrenamientos, fomentado entre otras cosas por nuevos materiales que todo el mundo está deseando estrenar: ¡ya tenemos nuestras ruedas de camión!, Pronto aprenderemos lo que se puede llegar a hacer con estos implementos.

Hoy para no salirnos del guión podremos disfrutar de otra buena jornada de entrenamiento:

WOD

Técnica:

* Overhead Squat

* Hang Snatch

Rondas posibles en 15min de:

5 Hang Snatch

10 Overhead Squat

20 Dobles de Comba