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Es importante entrenar muy intenso, a todos nos gusta "darlo todo" en los entrenamientos pero no debemos olvidar en ningún momento que hay que ejecutar los movimientos de la manera correcta, asimilaremos mejor el entrenamiento y evitaremos posibles lesiones; Por suerte estamos llevando muy buena dinámica en nuestros entrenamientos y WOD's y se están viendo muy buenas ejecuciones técnicas en nuestro gimnasio.
5 comentarios:
Hay que trabajar duro...pero merece la pena; Sobretodo la satisfacción de sentirse capaz..que gusto!!!
Amen! :p
Esta tarde lo ponemos en práctica!
no lo dudo, tenemos un entrenamiento hoy fresquito, fresquito... de los que no gustan al momento pero mucho después!!!
fresquito fresquito???
Uy me da que salimos a correr!
no... ya tocó el lunes! de hecho cerraré el box por dentro para que no salga nadie durante el entrenamiento!
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