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¿Cómo sería un entrenamiento de CrossFit en un gimnasio convencional o en un "centro deportivo"? Sería una clase colectiva más, perdería toda su esencia y su valor... por lo que no sería CrossFit, (por suerte, aunque siempre hay quién intente lucrarse de estas oportunidades), entrenar CrossFit rodeado de máquinas, plataformas vibratorias y preseters de turno sería una contradicción en toda regla.
Es por esto que cada vez nos sentimos más a gusto en nuestro "box" (como se conocen a nuestros pequeños gimnasios en Norteamérica). El entrenar a pie de calle, combinando el medio natural con los entrenamientos dentro del gimnasio, el ver como una simple pizarra con el WOD del día provoca sonrisas y "resoplidos", ese día a día con un grupo cada vez más unido... es simplemente un estilo de vida, una forma de entender el entrenamiento más allá de la propia clase.
CrossFit no es solo combinar 20 burpess con 200m de carrera y morir en el intento, CrossFit es para todos pero no para cualquiera.
8 comentarios:
Que buenas las fotos. Lo de la pizarra no puede ser más cierto...yo ya voy con el retrovisor para ver los WODs todos los días.
cada día aprendes más cosas... sobretodo a colocarte mejor en el suelo tras el WOD
jajajaja ahí me has dao :S tirarme al suelo cada vez lo hago mejor.
Jajajaja, Javi, ¿te has planteado meterte a vendedor de coches? un poco más y me convences para comprarme la patente de Crossfit con tu artículo!
jeje David, pásate esta tarde que tengo 2 monopatines para ti estupendos!!
Créeme que no trato de vender nada, precisamente este artículo va destinado a los "vendehumos" del mundo del fitness/wellness o como lo quieran llamar que te sacan nuevas clases/tendencias sin ningún tipo de filosofía (salvo el ánimo de lucro/fama); Gente que piensa que solo apilando ejercicios uno tras otros ya "crean" un entrenamiento... en fin!
Lamentablemente siempre van a existir...ya depende de la gente que sepa discriminar, pero tampoco se puede pretender que un Administrador de empresas o un abogado sepa de lavanderia...o al revés...por lo pronto, tenemos un excelente grupo de trabajo con los que da satisfacción compartir cada día.
El problema es que en el campo del cirujano no se mete nadie opera el porque sabe pero de deporte sabe todo el mundo y lo de vende humos pues tu me diras que si cardio box que si patatin que si patatan unas buenas zapatillas, interes, ganas y en busca de la pajara jajajaja
Que grande Borja!!! Trata de cruzarte con pocos o ningún cirujano...dentro de lo posible.
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