¿Y qué tenemos para hoy?

Además de un día de lluvia y agujetas provocadas por los Squat Clean de ayer, hoy tampoco nos iremos de vacío.

W.O.D.

4x8 Front Squat

4x8 Ring Dips

Por tiempo:

30 Burpees

10 Thursters

20 Burpees

20 Thursters

10 Burpees

30 Thursters