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El entrenamiento que se nos aproxima hoy es de lo más prometedor; Hay que traerse las zapatillas de correr que es posible que las usemos bastante y sobretodo, no os preocupéis por el frío ya que entraremos en calor bastante rápido. Entusiastas de lo aeróbico: "Este es vuestro entrenamiento".
2 comentarios:
¿Quién dijo frio? Si ya solo con el calentamiento, no se siente nada!
WOD de ayer:
330m carrera
15 Thrusters 35kg
21 Dominadas
330m carrera
9 Thrusters 35kg
15 Dominadas
330m carrera
6 Thrusters 35kg
9 Dominadas
330m carrera
9:48m
A esperar al viernes por la tarde para el siguiente...
Nacho, ojo que te empiezan a salir rivales serios! ayer Cristian se nos mete 16 rondas en el WOD "Cindy" (con malestar general al acabar incluido) jejeje
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